Como é o tratamento da Psicologia?

Consiste em sessões semanais com o psicólogo, com 50 a 60 minutos de duração.

A duração do tratamento depende da necessidade da Pessoa e da natureza das questões a serem trabalhadas. Não é comum determinar, com precisão a quantidade de sessões necessárias para que o psicólogo trabalhe a alta do paciente ou para que o paciente se sinta confiante para propor o encerramento do tratamento.

Normalmente, o Psicólogo investigará alguns pontos importantes para a conduta terapêutica, e assim poderá melhor direcionar a estratégia e duração, como por exemplo:

• Qual a condição em que a Pessoa se encontra, enquanto vive no contexto do problema apresentado.
• Por quanto tempo a Pessoa vem lidando com o problema.
• Como está a rede de apoio da Pessoa (família, amigos, e outras relações).
• Como está a dedicação, disciplina e entrega da Pessoa para o acompanhamento psicológico.

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O que é Psicoterapia?

A psicoterapia é um processo mediado por profissional especializado, “Psicólogo” ou “Psicoterapeuta”, que visa alcançar mudanças positivas no modo de vida, aumentar o bem-estar e o equilíbrio mental e emocional (psicológico) das Pessoas que a procuram. É um meio que pode favorecer a capacidade da Pessoa para gerir, com autonomia e eficiência, os desafios que a vida lhe coloca.

É um tratamento colaborativo, em que Paciente e Psicólogo trabalham juntos para resolver as questões desejadas pela Pessoa. Uma das principais ferramentas utilizadas na psicoterapia é a fala, pois é um dos principais recursos que a Pessoa tem para expressar seus pensamentos durante a sessão.

Preciso consultar um Psiquiatra antes de procurar um Psicólogo?

Não, o mais indicado é buscar primeiramente o Psicólogo, que fará uma avaliação das necessidades da Pessoa, e então poderá providenciar o encaminhamento ao Psiquiatra, quando mais indicado.

Há casos em que são identificados que as Pessoas não estão em condições de manter o equilíbrio emocional por si mesmas, e precisam de medicação para que o processo terapêutico possa prosseguir fazendo com que as Pessoas consigam refletir sobre as suas questões, colocadas durante as sessões.

Será que vale a pena investir em Psicoterapia?

O autoconhecimento e crescimento pessoal têm um valor incalculável diante da nossa saúde física, emocional, mental e espiritual.

Eventualmente durante o tratamento, a Pessoa poderá experimentar alguns sentimentos desconfortáveis como angústia, raiva, ansiedade, tristeza, uma vez que a psicoterapia convidará a Pessoa trazer ao conhecimento do Psicólogo, situações conflituosas e existenciais, onde possivelmente podem resgatar esses sentimentos.

Quando isso ocorre, normalmente faz parte do processo terapêutico que levará “luz” à resolução das questões que precisam ser trabalhadas.

O que faz um Psicólogo?

Essencialmente é um profissional, que através de conhecimento científico, procura auxiliar na promoção de bem-estar mental e emocional, ajudando as Pessoas a alcançarem o máximo potencial de si mesmas.

Quais os benefícios de fazer Psicoterapia?

A psicoterapia ajuda a tratar diversos traumas psicológicos, auxilia as Pessoas a conviverem com eles, a conhecerem os conflitos que os originaram bem como a ressignificá-los.

Este método também fornece suporte a quem passa por crises ou mudanças indesejáveis na vida. Entre os benefícios:

• Faz com que as Pessoas se conheçam melhor, assim como seus objetivos de vida, valores, forças e fragilidades.
• Apresenta habilidades essenciais para melhorar os relacionamentos interpessoais.
• Ajuda a encontrar um conjunto de soluções para superar os seus problemas e ou fraquezas.
• Ajuda a compreender melhor seus problemas e a observá-los de uma perspectiva diferente.